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시니어 자원봉사, 활기찬 노년, 건강과 보람을 한 번에!

 


활기찬 노년을 위한 시니어 자원봉사 대화형 가이드

활기찬 노년, 나눔으로 열다

풍부한 경험과 지혜를 지역사회와 나누며
더 건강하고 의미있는 삶을 만들어가세요.

나에게 맞는 봉사활동

자원봉사, 왜 참여해야 할까요?

자원봉사는 타인을 위한 나눔을 넘어, 나 자신을 위한 최고의 투자가 될 수 있습니다.
신체적, 정신적, 사회적 건강을 모두 챙기는 종합적인 웰빙 활동입니다.

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신체적 건강 증진

활동적인 봉사 참여는 고혈압, 심혈관 질환 위험을 낮추고 면역력을 높여줍니다. 꾸준한 활동은 치매 예방에도 효과적입니다.

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정신적 건강 증진

"고맙습니다"라는 말 한마디가 주는 성취감과 자존감은 우울감과 고독감을 이겨내는 큰 힘이 됩니다. 새로운 배움은 삶의 활력을 더합니다.

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사회적 건강 증진

다양한 사람들과 교류하며 소속감과 유대감을 느끼고, 새로운 인간관계를 형성할 수 있습니다. 세대 간 소통의 즐거움을 느껴보세요.

놀라운 건강 효과, 숫자로 확인해보세요!

일본 동경대 연구에 따르면, 연간 약 200시간의 자원봉사는 고혈압 위험을 눈에 띄게 감소시킵니다.

어떤 활동을 할 수 있을까요?

나의 경험과 재능, 흥미에 맞는 다양한 활동이 기다리고 있습니다. 원하는 분야를 선택해보세요.

자원봉사, 어떻게 시작할까요?

간단한 5단계 절차를 통해 누구나 쉽게 자원봉사를 시작할 수 있습니다.

1단계: 문의 및 상담

관심있는 기관에 방문하거나 전화하여 상담을 받습니다. 나의 동기와 희망 활동을 이야기하며 적합한 봉사를 찾아봅니다.

2단계: 신청 및 가입

자원봉사 신청서를 작성하고, 봉사 실적 관리를 위해 VMS 또는 1365 자원봉사포털에 가입합니다.

3단계: 교육 및 오리엔테이션

활동에 필요한 지식과 기술을 배우고, 기관의 목표와 문화를 이해하는 기본 교육에 참여합니다.

4단계: 활동 배치

나의 역량과 적성을 고려하여 가장 잘 맞는 활동에 배치됩니다. 이제 본격적인 활동을 시작할 시간입니다!

5단계: 활동 및 기록

즐겁게 봉사활동에 참여하고, 활동 내용을 VMS나 1365에 기록하여 나의 소중한 시간을 공식적으로 인증받습니다.

주요 자원봉사 플랫폼

아래 기관들을 통해 더 많은 자원봉사 정보를 찾아보세요.

VMS (사회복지자원봉사인증관리)

보건복지부 공식 시스템으로, 사회복지 분야 봉사활동 실적을 관리하고 인증받을 수 있습니다.

홈페이지 바로가기 →

1365 자원봉사포털

행정안전부 운영 포털로, 전국 모든 분야의 자원봉사 정보를 한 곳에서 찾아볼 수 있습니다.

홈페이지 바로가기 →

든든한 지원과 특별한 혜택

자원봉사자들의 열정과 헌신을 응원하기 위해 다양한 지원 제도가 마련되어 있습니다.

활동 중 사고 걱정 없이, 상해보험 자동 가입

VMS, 1365 등 공식 포털에 등록된 자원봉사자는 활동 중 발생할 수 있는 사고에 대비해 자동으로 상해보험에 가입됩니다. 사망, 후유장해, 입원비, 치료비, 배상책임까지 포괄적으로 보장하여 안심하고 활동에 전념할 수 있습니다.

  • 상해 사망/후유장해: 최대 2억원 보장
  • 입원일당: 7만원 (180일 한도)
  • 타인에 대한 배상 책임: 최대 2억원 보장

지속 가능한 활동을 위한 조언

오랫동안 즐겁고 보람있게 자원봉사를 이어가기 위한 몇 가지 팁을 확인해보세요.

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본 콘텐츠는 제공된 '시니어 자원봉사 활동 가이드' 보고서를 기반으로 제작되었습니다.